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凉拌燕麦面

简介：

燕麦是营养价值极高的禾谷类作物之一，将其制作成面食，再拌上黄瓜，口感清爽，深受人们的喜爱，凉拌燕麦面具有清热排毒的功效，非常适合在夏天食用。

凉拌燕麦面所需材料

燕麦粉：100克
黄瓜：100克
盐：适量
鸡精：适量
香菜：适量
蒜末：适量
香油：4克

步骤详解

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