芥蓝炒鸡柳
简介：
芥蓝的花苔和嫩叶品质脆嫩，清淡爽脆，爽而不硬，脆而不韧，以炒食最佳；鸡肉中含有丰富的蛋白质和维生素，对营养不良的人群有很好的食疗作用，所以，芥蓝鸡柳是一道既美味有营养的菜谱。
芥蓝炒鸡柳 所需材料
- 鸡胸肉：300克
- 芥蓝：100克
- 盐：3克
- 胡椒：适量
- 料酒：适量
- 耗油：适量
- 水淀粉：适量
- 葱：5克
- 姜片：5克
步骤详解
热门推荐
养生文章推荐
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
吃车厘子能缓解关节炎吗
吃车厘子能缓解关节炎吗
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
季节性情感障碍需要吃药吗
季节性情感障碍需要吃药吗
车厘子对皮肤的保养效果如何
车厘子对皮肤的保养效果如何
葡萄柚是否能帮助降低血糖
葡萄柚是否能帮助降低血糖
