辣炒鸡胗
简介:
就是要大火爆炒,这样味道才好,做法简单,我做的是家常版的爆鸡胗!
辣炒鸡胗 所需材料
- 鸡胗:400克
- 蒜薹:少许
- 柿子椒:少许
- 大蒜:少许
- 小葱:一棵
- 小尖椒:三个
- 料酒:少许
- 红烧酱油:少许
- 耗油:少许
- 盐:少许
- 姜:少许
步骤详解
1
洗净的鸡胗,准备好,
2
改刀成小块的鸡胗,备用,
3
准备好辣椒,小葱,姜,蒜,切好了备用,
4
准备好锅,锅中加水,
5
开锅,开始焯下鸡胗,
6
下鸡胗,
7
大火开锅,两分钟后盛出备用,
8
焯好的鸡胗,再用耗油,料酒,盐,一点老抽酱油,腌制十几分钟,
9
另起锅,
10
锅中倒油,
11
下鸡胗,大火翻炒,
12
炒出香味了,爆炒几分钟,出锅备用,
13
另起锅,
14
锅中倒油,
15
下葱姜蒜,辣椒,爆炒出香味,
16
继续大火爆炒,
17
倒入蒜薹,柿子椒,继续炒
18
快速翻炒,让蒜薹八成熟,
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倒入鸡胗,继续大火爆炒,
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倒一点点红烧酱油,放点盐,继续爆炒,
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可以出锅了,
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出锅装盘子唠,
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味道灰常好呢,
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