蒜末茄子
简介：
茄子出汁就好，不要蒸时间太长
蒜末茄子 所需材料
- 茄子：一个
- 大蒜：1个
- 香菜：少许
- 盐：少许
- 鸡精：少许
- 酱油：4勺
- 香油：少许
步骤详解
1
准备材料
2
切片
3
再切成长条，放入盐颠均匀
4
整齐的摆入盘中
5
倒入酱油，用勺子把酱油放均匀
6
放入锅里蒸，蒸出汁即可
7
准备蒜，教大家一个剥蒜的好办法，蒜分小瓣，去根的那头，用菜刀拍一下，蒜皮轻轻就可以拿掉了
8
剁成蒜末
9
换一个适合的盘子
10
油烧热，放入蒜末，放一些辣椒酱，炒出香味，浇在茄子上即可
11
放些香菜，美味可口的蒜末蒸茄子就好了
12
来张诱人的
热门推荐
养生文章推荐
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
葡萄柚是否能帮助降低血糖
葡萄柚是否能帮助降低血糖
车厘子对皮肤的保养效果如何
车厘子对皮肤的保养效果如何
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
