蒜蓉生菜
简介:
开水里加几滴油,和盐可保持菜的颜色翠绿。
蒜蓉生菜 所需材料
- 生菜:400克
- 蒜:6瓣
- 圣女果:2个装饰用
- 耗油:2勺
- 色拉油:适量
- 盐:适量
- 淀粉:适量
- 清水:适量
步骤详解
1
准备食材。
2
生菜水中浸泡洗净。
3
生菜洗净控水,蒜垛成沫。
4
锅中烧开水,滴几滴色拉油和少许盐。
5
倒进生菜烫三十秒,途中生菜再翻个面。
6
捞出控水。
7
码在盘中。
8
用耗油,盐,小半碗清水,淀粉调一碗汁。
9
锅中倒入适量的油,把蒜爆香。
10
倒入调好的汁水,大火烧开。
11
把蒜蓉汁浇在生菜上。
12
用圣女果装饰一下,摆好成品图。
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