泡椒鱿鱼须
简介：
焯水时间不要太久老了影响口感，泡椒不要太多会很咸，急火爆炒几分钟就可以出锅
泡椒鱿鱼须 所需材料
- 鱿鱼须：半斤左右
- 泡椒：适量
- 油：适量
- 小米辣：适量
- 青椒：适量
- 味精：适量
步骤详解
1
准备的材料鱿鱼须切断
2
把鱿鱼须用水煮一下拿出备用
3
配菜青椒段适量
4
泡椒适量，我这是切好的泡椒和酸姜
5
锅里放适量的油把泡椒炒香
6
在放入焯过水的鱿鱼须加点小米辣翻炒
7
不加盐哦泡椒是咸的，快出锅时加点味精就可以了
8
炒好的鱿鱼须香嫩酸辣可口
热门推荐
养生文章推荐
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对改善睡眠有什么作用
车厘子对改善睡眠有什么作用
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
车厘子含有多少维生素C
车厘子含有多少维生素C
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子能帮助预防心脏病吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
车厘子对皮肤的保养效果如何
车厘子对皮肤的保养效果如何
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
