膏肓穴的准确位置图片

概述

　　膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，具有补虚益损、滋阴润肺等功效。

　　膏肓穴配天突、大椎，有理肺降气、平喘止咳之效。针刺需由专业医师执行。

准确位置

　　膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，旁开3寸，肩胛骨内侧缘附近。取穴时，患者可采取俯卧位，先找到第七颈椎棘突，向下数至第四胸椎棘突，再向两侧水平量取3寸，或通过肩胛骨内侧缘与脊柱的间距辅助定位。若难以自行操作，可借助他人用手指按压肩胛骨内侧缘，寻找酸胀感明显的点即为膏肓穴。

功效

　　膏肓穴为足太阳膀胱经要穴，具有补虚益损、滋阴润肺、通络止痛的功效。常用于调理肺虚久咳、气喘、盗汗、健忘等虚劳病症，对慢性支气管炎、哮喘、神经衰弱等慢性病有辅助治疗作用。此外，刺激膏肓穴可缓解肩背酸痛、肌肉劳损，增强免疫力，是保健灸的常用穴位。

穴位配伍

　　配足三里、膈俞：三穴合用可健脾生血、补虚退热，主治骨蒸劳热、盗汗、气血两虚等症，适用于久病体虚或慢性消耗性疾病的调理。

　　配天突、大椎：此配伍有理肺降气、平喘止咳之效，常用于治疗咳嗽、支气管哮喘、胸闷等呼吸系统疾病，尤其适合肺气上逆者。

　　配心俞、神门：三穴协同可宁心安神、益智健脑，主治失眠、健忘、心悸等心神失养之症，对神经衰弱、焦虑症有辅助疗效。

注意事项

　　发热、急性感染、孕妇及体质极度虚弱者慎用；艾灸时避免烫伤皮肤，灸后注意保暖；针刺需由专业医师执行，禁止自行操作；若出现胸闷、气短等不适，应立即停止并就医。此外，日常保健可结合适度运动和良好作息，以增强疗效。