上廉穴的准确位置图片及作用与功效

概述

　　上廉穴位于前臂背面桡侧，具有通经络、调腑气、利关节的功效。配下巨虚穴，可通腑气、除瘀滞，孕妇及经期女性禁用强刺激手法。

准确位置

　　上廉穴位于前臂背面桡侧，肘横纹下3寸处。取穴时，可先确定阳溪穴与曲池穴的位置，将两点连线，采用四等分法，在肘横纹下方3寸处即为上廉穴；也可通过简便取穴法，找到阳溪与曲池连线中点，再向上量取4横指处定位。

作用与功效

　　上廉穴具有通经络、调腑气、利关节的功效，主治肩臂疼痛、麻木、半身不遂等上肢疾病，可疏通肘臂气血，缓解局部活动受限；同时能调理肠胃，治疗腹胀、肠鸣、泄泻等肠腑气机紊乱之症，通过清肠利腑改善消化功能；此外，还可治疗头痛眩晕、面瘫等头面疾病，通过通调头面经气、疏泻风热发挥疗效。

穴位配伍

　　配曲池穴、肩髃穴：曲池穴为手阳明大肠经合穴，肩髃穴为手阳明大肠经与阳跷脉交会穴，三者配伍可增强通痹止痛之效，主治臂痛，尤其适用于风寒湿痹或劳损导致的肩臂疼痛、活动不利。

　　配下巨虚穴：下巨虚穴为小肠下合穴，与上廉穴配伍可通腑气、除瘀滞，主治腹痛肠鸣，通过调节肠道气机，改善腹胀、腹泻或便秘等症状。

　　配下廉穴：下廉穴同样位于前臂桡侧，与上廉穴配伍可清肠毒、治便秘，通过协同作用促进肠道蠕动，排除体内积滞。

　　配曲泉穴、中封穴、水分穴：曲泉穴为肝经合穴，中封穴为肝经经穴，水分穴为任脉穴位，与上廉穴配伍可治疗夹脐痛，通过调理肝脾、利水渗湿缓解疼痛。

注意事项

　　孕妇及经期女性禁用强刺激手法，如针刺或重手法按摩，以免引起子宫收缩导致流产或月经紊乱；凝血功能障碍者慎用针刺，防止局部血肿；空腹时刺激不宜过强，避免晕针；所有操作应在专业医师指导下进行，确保安全有效。