臂臑穴的准确位置图片及功能主治

概述

　　臂臑穴位于臂外侧，三角肌止点处。具有疏经通络、活血止痛、清热明目的功效。

　　刺激方法有针刺法、艾灸法等，非专业人员避免自行针刺。

准确位置

　　臂臑穴位于臂外侧，三角肌止点处。取穴时，可采取坐位，垂臂屈肘，上臂外侧可见明显隆起的三角肌，其下缘内侧凹陷处即为臂臑穴；或通过体表标志定位，先确定曲池穴和肩髃穴，二者连线分为三等分，取上1/3与下2/3交点，再向上移一横指即为臂臑穴。

功能主治

　　臂臑穴属手阳明大肠经，具有疏经通络、活血止痛、清热明目的功效。临床常用于治疗上肢运动系统疾病，如肩臂疼痛、肩周炎、肘臂挛痛、上肢麻木或活动不利；头面部疾患，如目赤肿痛、目生翳障、假性近视、牙龈疼痛；以及颈项部疾病，如颈项强痛、颈部淋巴结结核。此外，该穴还可辅助调理胃肠疾患和肺系疾患，通过疏通经络、调和气血发挥整体调节作用。

刺激方法

　　1、按摩法：用拇指指腹按揉臂臑穴，力度由轻至重，以局部酸胀为度，每次3-5分钟，每日2-3次，适用于日常保健及肩臂疼痛、头痛的辅助治疗。

　　2、艾灸法：将艾条点燃后悬于穴位上方3-5cm，温和灸15-20分钟，以局部皮肤潮红、温热感渗透为度，每周2-3次，适用于寒湿痹痛、慢性肩周炎等虚寒证。

　　3、针刺法：用毫针直刺0.5-1寸，或向上斜刺1-1.5寸，局部酸胀感可向肩部放散，留针15-20分钟，需由专业医生操作，适用于急性肩臂疼痛、淋巴结结核等实证。

注意事项

　　非专业人员避免自行针刺，以防误伤神经或血管；孕妇慎用，以免刺激子宫引发宫缩；皮肤破损、感染或红肿处禁止刺激，需待伤口愈合后再行操作；按摩或艾灸时力度宜均匀柔和，避免暴力操作导致皮肤损伤；艾灸后及时清理艾灰，防止烫伤；刮痧时以患者耐受为度，不可强求出痧，做到轻而不浮、重而不滞。