仆参穴的准确位置图片及功效

概述

　　仆参穴位于足外侧部，外踝后下方，具有舒筋活络、强壮腰膝等功效。配太溪穴，主治足跟痛，按摩仆参穴时力度不宜过大。

准确位置

　　仆参穴位于足外侧部，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧赤白肉际处，取穴时患者可采取侧坐或俯卧位，先确定昆仑穴的位置，再从昆仑穴垂直向下量一横指，按压有酸胀感处即为仆参穴。

功效

　　仆参穴具有舒筋活络、强壮腰膝、安神定志的功效，主治下肢痿痹、足跟痛、腰痛、癫痫等病症，通过调节膀胱经气血运行，可改善局部肌肉紧张和疼痛，缓解因气血阻滞或神经功能紊乱引起的症状。

穴位配伍

　　配太溪穴：太溪穴为肾经原穴，与仆参穴配伍可增强补肾强腰、舒筋止痛的作用，主治足跟痛，通过协同调节肾气与膀胱经气血，改善足跟部血液循环，缓解疼痛。

　　配人中穴、十宣穴：人中穴为督脉要穴，十宣穴为经外奇穴，与仆参穴配伍可增强苏厥醒神、开窍通络的作用，主治癫痫、晕厥，通过调节脑部气血运行，缓解神志异常症状。

　　配阳陵泉穴、承山穴：阳陵泉穴为胆经合穴，承山穴为膀胱经穴，与仆参穴配伍可增强舒筋活络、通络止痛的作用，主治下肢屈伸不利，通过调节下肢经络气血，改善肌肉紧张和关节活动受限。

注意事项

　　按摩仆参穴时力度不宜过大，以免损伤皮肤；孕妇、经期女性及身体虚弱者不宜按摩；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行针刺；艾灸时需控制温度与时间，防止皮肤灼伤；若治疗后出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止操作并就医。