常用工具
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当肺部发生了感染，上呼吸道出现黏稠痰液，不易咳出时，可以利用叩背排痰的方法通过振动和引流有效促进痰液的排出，较快减轻咽部的不适症状。具体如下：
1. 患者取半坐卧位在床休息，拉起两侧床挡。
2. 陪伴人员可将一只手的手背、手掌弯曲拱起，如做抱拳的动作一样呈空心掌。
3. 陪伴人员用空心掌叩击患者背部，注意顺序为由下往上、由外向内，持续5-10分钟即可，注意一天可叩背2次即可，不宜过多。
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答滑膜炎不一定有明显的肿胀。然而，如果滑膜炎后没有得到足够的休息，或继续剧烈运动，可能会导致局部软组织进一步肿胀。滑膜炎主要是由过度功能活动刺激关节后的无菌炎症反应引起的，大多数是局部肿胀和疼痛以及关节功能和活动功能障碍。因此，当滑膜炎发生时，应尽量休息，以减少关节过度的功能活动。
答滑膜炎通常不会自行消炎。滑膜炎可分为创伤性滑膜炎、结核性滑膜炎、痛风性滑膜炎、血友病性滑膜炎、类风湿性滑膜炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等。滑膜炎多为无菌性炎症，急性滑膜炎的肿胀、疼痛和发热症状是由于身体对病变的免疫反应，导致体温升高，一般不超过38摄氏度。同时，持续时间不超过3天。在医生的指导下用消肿止痛、活血化瘀的药物进行常规治疗就足够了。
答跑步是否会引起滑膜炎主要与跑步的强度和频率有关。正常跑步和适当运动不会引起滑膜炎，如果长时间、高强度地剧烈跑步和运动，而膝关节无法得到有效的休息，滑膜会反复受到刺激，导致充血、水肿和渗出，以及身体抵抗力的下降，这可能会诱发滑膜炎，导致关节肿胀、疼痛和活动受限。在严重的情况下，可能会导致关节积水，影响正常工作和生活，这需要避免。
答滑膜炎可能会引起腿萎缩。滑膜炎的发生可能导致腿部萎缩，这主要是由滑膜炎引起的。通常，患者会进行关节制动。一般来说，患者会出现肌肉萎缩甚至关节僵硬，因此滑膜炎患者应在早期进行制动。总之，在治疗过程中，患者应加强关节功能锻炼，以避免肌肉萎缩和关节僵硬。
答滑膜炎可能致残。患者患有滑膜炎主要由长期关节活动或感染引起，在治疗方面，患者首先应该充分休息。热敷可以有效地缓解滑膜炎的症状，同时，患者也可以使用抗生素治疗，这通常可以有效改善症状。此外，患者还可以使用一些膏药来促进血液循环和消除血瘀，这也可以加速症状的缓解。对于长期治疗后症状仍未缓解的患者，还需要根据病情到正规医院进行手术治疗，以有效缓解症状。
