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胃疼吃什么食物

1970-01-01

胃疼是一个自身感觉,胃疼主要考虑是刺激性食物摄入增多、暴饮暴食、抽烟喝酒导致人体免疫力下降,对胃黏膜造成刺激引起胃酸分泌增多导致。胃是人体食物储存和消化器官,所以要应注意饮食规律和健康饮食。

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在饮食上应避免刺激性食物的摄入,多吃碱性食物,如苏打水、苏打饼干,能起到中和胃酸的作用,并能缓解胃部的疼痛。主食上吃南瓜小米粥,有补中益气、清热解毒的作用,服用后不会对胃肠道造成刺激,也有利于身体的消化和吸收。另外,胃部疼痛的患者适当服用牛奶,能在胃部形成一层保护膜,防止胃酸对黏膜造成的侵害。

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尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等食物,进食宜细嚼慢咽。如果症状比较严重,要及时到医院检查治疗,防止耽误病情。

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