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冻疮实际上在生活中是有时候很难完全做到根治的,但是我们可以通过一些措施来减少它的发生,减少它的严重程度。

比如说积极的保暖,到了秋冬季节我们及早的加衣服,做好外露部位比如说手戴手套,这些保暖就可以减少冻疮的发生。
那么还有我们可以在冬季,可以吃一些热性的食物比如说羊肉,那么也可以在一定程度上减少冻疮的发生。

第三如果早期出现冻疮发生的症相我们可以及早的治疗,使用一些治疗冻疮的一些软膏那么也可以减少,或者避免冻疮的一些加重。
希望我的回答能够帮助到你,祝你健康。
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