女人每天泡脚的好处

脚位于身体的最下部，有六条筋脉相连，受寒气湿气的侵袭，常有经络不通的状况，从而引起月经不调、气血亏虚、身体寒邪内生等疾病。所以坚持足浴泡脚或用药浴泡脚，不仅舒经活络，去除寒气，还可以改善机体免疫功能。

泡脚对于女人来说好处尤多：

第一、改善睡眠质量：泡脚可促进血液循环，还可促进机体新陈代谢，从而促进体内毒素和代谢废物的排出，使人有效的放松，促进睡眠。

第二、改善手脚冰凉：坚持每天泡脚，有利于疏通经络，促进血液循环，从而有效调节因血液不足所致的手脚冰凉症状。

第三、美容养颜：女人每天坚持泡脚，有利于促进体内毒素的排出，从而减少色素沉着，延缓衰老。

女人泡脚的好处虽多，但是要注意几点，一般是空腹不要泡脚，还有心血管疾病的患者，高血压、冠心病患者泡脚得时间不宜过长。