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孕妇可以吃好吃点饼干吗

2019-07-30

孕妇是可以吃好吃点饼干的,因为怀孕后的女性,经常有饥饿的感觉,所以可以在家里、办公室或者是口袋里备点零食,其中就包括好吃点饼干。


好吃点饼干口味比较好,它有多种口味,有全麦的还有杏仁的。但是,孕妇如果血糖比较高,好吃点饼干含有蔗糖,尽量不吃,可以吃其他的食物改善饥饿的症状。

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另外,孕妇的饮食要多样化,除了可以吃饼干之外,可以吃时令的瓜果蔬菜,比如苹果、香蕉、梨、葡萄等等,也可以喝酸奶、纯牛奶或者豆制品等。所以,孕妇饮食结构要多样化,以保证宝宝的营养供给。

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