常用工具
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平时可以适当进行耳朵按摩，可促进血液循环，疏通经络，同时还可提高身体抵抗力，预防疾病。不过按摩需专业人士操作，具体步骤如下：
1、被按摩者取坐位，医生在其耳廓内外均匀涂抹适量的润滑油。
2、医生用拇指和食指的指腹在耳廓外缘，自上向下、由外向内进行逐步点压，按揉10分钟左右。
3、点压后，再用两手指的指腹在耳垂进行旋转式揉捏5分钟左右。
4、医生将自己双手搓热，把手掌放置于被按摩者耳朵处，温热一会即按摩结束。
平时进行耳朵按摩时一定要保持合适的力度，最好不要过度用力。
早期胃出血该怎么治疗好 ？早期胃出血怎么用药
答脑出血患者的饮食护理以清淡为主，可多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橘子、菠菜、香菜等，适量的吃肉蛋食物，最好以动物优质蛋白为主，严禁吃生冷食物会刺激肠胃，引起血管收缩不利于血压平稳，还需要控制每天的糖分、食用油等调味品摄入。
答脑出血患者饮食三餐按时并保持均衡营养清淡，少盐少油少糖。在医生的建议下，患者可以开始进食需要判断患者的吞咽能力，从糊状物质开始，如花生芝麻糊、小米红枣粥等，逐渐增加熟萝卜、清蒸南瓜、花椰菜等固体物，进食量由少增多。
答胃炎患者要注意饮食，以防止病情加重。要注意饮食调节，适当控制饮食，少吃多餐，多饮温水，少吃油腻食物，坚持每天吃饭的定时、定量、定种，以防胃炎复发；要注意饮食结构，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃动物性脂肪和糖类，保证营养均衡，增加维生素的摄入，也要控制胆固醇水平，避免摄入过多的盐和谷类食物；要注意饮食卫生，多吃新鲜的食物，少吃加工食品，不要食用变质的食物，并经常洗手，以防止食物中毒。
答饮食注意如下：一、患者应尽量少吃辛辣食物，如辣椒、花椒、芥末、豆瓣酱、芝麻酱等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。二、少吃酸性食物，如醋、柠檬、橘子、西瓜等。三、尽量少吃油腻食物，如猪油、鸡油、油炸食品、油炸面等。四、少吃高糖食物，如糖果、巧克力、糖浆、冰淇淋等。五、少喝酒精饮料，如啤酒、白酒、黄酒等。如果出现任何不适，及时就医，确保身体健康。
答脑出血病人饮食原则上要遵循，降低血压血脂、软化血管、易消化吸收促进肠道蠕动、补充优质蛋白质增强新陈代谢。推荐蔬菜食材为木耳、芹菜、西兰花、油麦菜等；主食，推荐玉米糙米饭，黑米饭等；水果推荐小西红柿、香蕉、猕猴桃等。
