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下肢是指腿部。经常腿部水肿可以通过针灸复溜穴进行缓解。可以起到加速新陈代谢,防止腿部水肿,让腿部的肌肉变得更加紧实的作用。具体操作步骤如下:
1、针灸前消毒针具和双手。
2、患者采取仰卧位,定位位于小腿内侧,内踝尖上2寸,跟腱的前缘的复溜穴。
3、用酒精棉擦拭进针穴位,等皮肤表面变干后再进针,直刺0.5~0.7寸。
4、20分钟后,取下针,操作结束。
针灸后注意保暖,多喝水。针灸需前往正规医院,由专业医生进行操作,不可自行操作,以免造成机体损伤。
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