腋下37.3℃不算发烧,属于正常的体温。腋下37.4-38℃才属于低烧的范围,37.3℃,没有达到低烧标准。
腋下正常体温是36-37℃,比正常值稍微偏高,有些患者可能会出现有乏力或者头晕等症状。建议多喝水、多休息、注意保暖等方法,症状是可以缓解的。
37.3摄氏度不算发烧,所以不建议使用退烧药物进行治疗。
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答预防流感,关键在于综合防护: 1.接种疫苗:每年接种流感疫苗是预防流感最直接有效的方法,特别是针对易感人群如老年人、儿童、孕妇及患有慢性疾病者。 2.个人卫生:保持良好的个人卫生习惯至关重要,包括勤洗手、正确咳嗽和打喷嚏礼仪,以及避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。 3.室内通风:保持室内空气流通,减少病毒滋生和传播。 4.减少聚集:避免前往人群密集场所,必要时佩戴口罩。 5.增强体质:均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少压力,都有助于提升身体抵抗力,从而更好地抵御流感病毒的侵袭。
答一、饮食调理。要坚持食用营养均衡的食物,避免油腻和油炸食物,多食用清淡的蔬菜和水果,多吃新鲜的海鲜,少食高热量和高盐分的食物。二、适当运动。避免久坐不动,建议每天多多运动,可以跑步、散步、游泳、爬山,经常参加大量有氧运动,以减轻自身体力。三、定期体检。保持良好的生活习惯,定期进行体检,及时发现疾病,及时采取治疗措施。四、避免受凉。尤其是喝凉饮料,可能会引起乙流家人的继发疾病。因此,夏季多喝热的水, 冬季多饮热茶等温性饮料,可以帮助身体增强对寒冷的抵抗能力。五、多摄取维生素。多吃新鲜的蔬菜和水果,多摄取维生素和微量元素,有利于促进新陈代谢,增强身体抵抗力。
答甲流和乙流两种流感是一类流感病毒,它们都可以引起轻度到重度的流感病症。预防甲流和乙流流感最常见的方法是通过接种流感疫苗。接种疫苗不仅能够有效预防这两种流感病毒,而且还可以减少感染期限,减轻流感症状。此外,洗手、保持空气流通和锻炼等也是预防流感的有效措施。同时,如果被怀疑患有甲流或乙流,应该及时就医,避免病情加重并传播给他人。
答做好预防甲流的工作,首先要采取的是国家的疫苗接种政策,其次是做好预防和控制的工作,比如:健康教育,加强营养素的补充,合理促进生长发育,定期体检,清洁卫生等等。此外,如果疫苗接种有效的前提下,还可以增强个人免疫力,使自身免疫系统增强抵抗力,从而减少甲流的发病率,以及早发现早治疗,尽量避免甲流病毒的传播和感染。此外,尽量避免到人多的地方,避免与感染者近距离接触,出门戴好口罩。
答预防乙型流感:1.尽量避免与患有流感症状的人密切接触,包括握手、拥抱等。2. 接种乙型流感疫苗是最有效的预防措施之一。3. 保持室内空气流通,有助于减少病毒在室内的滞留时间。4.保持良好的生活习惯,包括充足睡眠、均衡饮食、适量运动,以增强免疫系统功能。
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