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刘霞副主任医师

济宁市精神病防治院 精神科

擅长:精神疾病,抑郁症,强迫症

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强迫症吃什么好

强迫症应该多吃含钙和磷的食物,饮食中必须含有高质量的蛋白质。同时,要注意饮食清淡,避免味道太重,不要吃咸的食物,以免加重焦虑和强迫。应该少吃甜食,多吃富含维生素B1的食物。对于燕麦、牛奶、豆类、花生和豆腐等食物,有必要每天摄入所需的蛋白质。

1970-01-01
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洁癖强迫症怎么治

洁癖强迫症的治疗一般需要采取药物治疗,配合心理治疗和物理治疗。并进行综合治疗,帮助患者缓解症状。洁癖强迫症患者的主要临床表现为失眠、入睡困难、睡眠质量下降、强迫行为和强迫思维。强迫性行为,比如经常打扫自己的房间。

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抑郁症吃什么食物好

抑郁症吃糖类和氨基酸类等食物好。抑郁症患者应该多吃糖类食物,糖类食物对大脑有稳定作用。多吃糖类食物可以增加大脑中色氨酸的含量,从而起到稳定作用。饮食中摄入多糖食物可能导致羟色胺的丧失和抑郁症的发生,抑郁症患者可以补充氨基酸类食物。

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强迫症是怎么回事

强迫症是一种以强迫观念和强迫行为为特征的神经症。患者很清楚,这种观念和行为是不合理的,但无法控制,焦虑和疼痛,并且经常在青春期生病。即使在儿童早期患者中,疾病通常开始缓慢,没有明显的诱因。可以主要是一种强迫症状,也可以同时是多种强迫症状。

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强迫症很痛苦怎么办

强迫症很痛苦可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗和其他方法进行调整。对于轻度强迫症患者,可以采用心理治疗来缓解不适症状,如认知行为治疗、精神分析治疗、三天治疗和支持性心理治疗。当心理治疗和药物治疗无效的情况下。

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检查抑郁症挂什么科

抑郁症通常可以挂精神科、心理科检查、神经内科等。对于抑郁症患者,除了看医生治疗外,建议系铃铛的人通过调节来解开铃铛。每天,通过饮食和锻炼调整,精神慰藉等。在饮食方面,吃得越来越少,尽量吃七八次,不要吃得过饱,少吃辛辣和冷的食物。

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抑郁症怎么引起的

抑郁症的原因有生物化学因素、遗传因素、生物与环境等。物理和化学因素是抑郁症的主要原因之一,神经递质化学物质的减少经常发生在抑郁症患者的大脑中,这将导致体内激素水平的失衡,最终导致抑郁症或焦虑症。相关专家认为,抑郁症的发生与遗传因素有关。

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怎样走出强迫症

强迫症的治疗方法有心理治疗、药物治疗等。如果强迫症严重,可以找一位专业的心理学家为自己进行心理治疗,并从认知和行为方面对患者进行治疗。强迫症患者的心理治疗时间较长,必须注意坚持。患有强迫症后,除了积极要求精神科医生为自己进行心理治疗外。

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呼吸强迫症怎么治疗

呼吸强迫症的治疗主要包括刺激疗法、丰富生活内容和药物治疗。刺激治疗,患者可在症状出现时使用橡皮筋进行刺激控制。具体措施将橡皮筋握在手中,有呼吸强迫症的感觉时,用橡皮筋折断手掌,用疼痛的感觉转移你的注意力。

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抑郁症原因

抑郁症主要病因与生物因素、社会环境因素和个体心理因素有关。生物因素,如遗传因素。社会环境因素,如社会压力增大,生活和工作节奏加快,学习压力增大。个体心理因素和人格问题,易患抑郁症的人通常具有抑郁特征。结合这三个因素。

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得抑郁症的人能活几年

如果及时对抑郁症患者进行系统治疗,大部分患者是可以治愈的,患者治疗后的寿命与一般人群基本没有显著差异。抑郁症预平均寿命短,主要是因为抑郁症患者得不到及时治疗,病情加重时平均存活年龄低于一般人群,抑郁症患者的自杀死亡率约为20%。

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口水强迫症怎么治

口水强迫症可以行为治疗、心理治疗、药物治疗等。通过行为治疗,可以消除强迫症的症状,主要通过减轻焦虑状况来消除不适当的强迫症行为。心理治疗是治疗强迫症的常用方法,在治疗过程中,首先与患者建立良好的医患关系,分析患者的个性特征和原因。

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强迫症怎么自我调节

强迫症的自我调节方法将自己置于强迫思维而非强迫行为中。此时,患者的痛苦和焦虑体验会逐渐上升,往往经过长时间的焦虑后,焦虑水平会自然下降,这符合焦虑发展的规律。因此,该方法通常以暴露为目的,以反应预防为直接有效的方法。

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治疗精神疾病有哪些主要方法

治疗精神疾病目前的主要一些方法包括药物治疗、心理治疗以及躯体治疗。精神疾病的药物治疗是目前来说最为普及和最为主要的一个治疗方法,主要包括抗精神病药治疗,抗抑郁治疗,抗躁狂治疗,抗焦虑治疗和中医治疗等等。

2022-03-03
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强迫症挂什么科室

强迫症患者一般可以去医院看精神科或心理科。各种神经症包括焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、躯体化障碍等。睡眠障碍和其他相关的精神、行为和心理障碍,强迫症分为强迫观念、强迫性的行为及强迫地意图,强迫症患者虽知道重复的想法和行为是毫无意义。

2022-08-06
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神经官能症是什么意思

神经官能症是什么意思:神经官能症是多种神经障碍疾病的总称,主要涵盖了神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症以及肢体交流障碍等疾病。会出现社交困难、头痛、失忆、胸闷、恐慌等症状,正常的社交行为也会因此而受到影响,甚至有些患者还会出现自残自爆的现象。

2022-03-22
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如何进行自我治疗强迫症

如何进行自我治疗强迫症:1、做好性格培养,期待值不要太高,合理期待,也不能有太大的压力。2、意自我转移注意力,多参加一些对身心健康有帮助的活动。3、以乐观、积极的心态和别人做朋友,不要总是和别人发生摩擦,也不要总是和其他人比较。

2022-03-21
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强迫症自测表是什么

强迫症自测表是什么:强迫症自测表主要是自评量表、症状自评量表等,可检测自己有否有强迫症的症状及病情轻重。针对强迫症的自测量表比较多,可以任意选择。内容有:有时候同一内容、句子或数字必须多次重复,没有任何理由;经常无缘无故地计数等。

2022-03-21
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精神病的前期表现

精神病的前期表现:1、情感冷漠,情感变得冷漠、失去以往的热情。2、睡眠改变,突然变得难以入睡、易惊醒。3、敏感多疑,把周围的一些平常之事和他联系起来。4、行为异常,行为逐渐变得怪僻、诡秘。

2020-09-27
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刘霞的简介

刘霞,济宁市精神病防治院,精神科,副主任医师