过敏性鼻炎快速缓解方法

患有过敏性鼻炎的朋友，经常会感到打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒、眼睛发痒、鼻子堵塞等各种症状，让人坐立不安。那么过敏性鼻炎快速缓解方法？

过敏性鼻炎快速缓解方法

如果每天起床都觉得鼻塞，洗脸的时候用冷水洗鼻孔，用冷水舀起手掌贴近鼻子。反复可以收缩鼻子里的毛细血管，滋润鼻孔，避免干燥。这样可以缓解鼻塞。也可以准备生理盐水，在100ml的瓶子里放两勺盐，用开水稀释，用牙签卷一个棉球蘸生理盐水洗鼻孔，然后将棉球暂时留在鼻孔里，此时食指和拇指按在鼻子两侧，用力吸，让棉球上浸透的生理盐水流入鼻腔，再进入喉咙。刚开始感觉鼻子里的辛辣，几次之后就能适应了，也可以用淡一点的盐水洗一下，逐渐变浓，让鼻子慢慢适应。

想要治疗过敏性鼻炎，平时一定要避免接触过敏原，居住的环境要通过透气，干净整洁，室内保持一定的湿度和温度，且要经常清洗晾晒床上用品、窗帘等家居用品，做好消毒工作，减少尘螨数量，养成良好的个人卫生习惯。

平时建议大家坚持多运动，去正规的医院治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！