腰扭了能按摩吗

　　通常情况下，在腰扭伤的初期，不建议按摩；在扭伤后症状缓解，可以遵医嘱按摩。分析如下：

　　在腰扭伤的初期，通常会有局部的炎症反应和肿胀，此时不适合马上进行按摩。过早的按摩可能会加重损伤和肿胀，因此建议在扭伤后的48小时内避免按摩。

　　在扭伤后的两三天，若症状有所缓解，可考虑进行轻柔的按摩。此时，按摩可以帮助放松腰部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻肌肉紧张和疼痛。在进行按摩之前，可以使用热水袋或热毛巾对腰部进行热敷，以放松肌肉和减轻疼痛。热敷的时间一般控制在15-20分钟。

　　如果扭伤非常严重，伴有剧烈疼痛、活动受限明显，甚至出现下肢麻木、无力等异常表现时，应避免自行按摩，需及时就医进行详细检查和诊断。患者也可以根据医生指导应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。治疗期间，患者需要尽量避免活动，特别是需要腰部发力的活动。