长期用嘴巴呼吸会怎么样
导读一般情况下，长期用嘴巴呼吸可能会对身体健康造成不良影响，包括口腔健康受损、面部发育异常、呼吸道防御能力下降、睡眠质量降低、影响生长发育和智力发展等。若发现自己或身边人存在用嘴呼吸的习惯，应及时查找原因。...
一般情况下，长期用嘴巴呼吸可能会对身体健康造成不良影响，包括口腔健康受损、面部发育异常、呼吸道防御能力下降、睡眠质量降低、影响生长发育和智力发展等。具体分析如下：
1、口腔健康受损：用嘴呼吸时，口腔长时间暴露在空气中，唾液蒸发加快，导致口腔干燥。唾液减少会降低其对口腔的清洁、抑菌作用，使得细菌滋生，增加龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生风险。同时，口腔干燥还会引起口臭问题，影响社交。
2、面部发育异常：青少年处于生长发育阶段，长期用嘴呼吸，气流冲击硬腭，会使硬腭向上隆起，久而久之导致上牙弓变窄，腭盖高拱，出现龅牙、下巴后缩等面部形态改变，形成“腺样体面容”，影响面部美观，且这种改变在成年后较难恢复。
3、呼吸道防御能力下降：鼻腔具有过滤、湿润和温暖空气的作用，而嘴巴不具备这些功能。长期用嘴呼吸，未经处理的空气直接进入呼吸道，会刺激呼吸道黏膜，使其变得干燥、脆弱，降低呼吸道的防御能力，更容易受到细菌、病毒的侵袭，引发感冒、咽炎、支气管炎等呼吸道疾病。
4、睡眠质量降低：睡眠时用嘴呼吸，空气进出口腔会使软腭等部位振动，容易产生鼾声，导致睡眠中断，影响睡眠深度和质量。长期睡眠质量差，会使人白天精神萎靡、注意力不集中，影响工作和学习效率，还可能增加心脑血管疾病的发生风险。
5、影响生长发育和智力发展：长期用嘴呼吸导致睡眠质量差，会影响生长激素的分泌，从而对儿童的生长发育产生不利影响。此外，大脑长期处于慢性缺氧状态，会影响神经细胞的正常代谢和功能，可能导致记忆力下降、学习能力减弱，对儿童的智力发展造成一定阻碍。
若发现自己或身边人存在用嘴呼吸的习惯，应及时查找原因，如腺样体肥大、鼻甲肥大等疾病因素，建议尽早干预治疗，纠正不良呼吸习惯，维护身体健康。
参考资料：
[1]黄选兆，汪吉宝，孔维佳。实用耳鼻咽喉头颈外科学（第 2 版）[M]. 北京：人民卫生出版社，2016.
[2]中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会小儿学组。儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征诊断与治疗指南（2020 年，昆明）[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志，2020, 55 (12): 1024 - 1031.
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2025-05-21
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2025-03-17
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2025-06-09
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问脑卒中是什么
答
脑卒中，俗称中风，是一种急性脑血管疾病，主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型。缺血性脑卒中是由脑部血管阻塞导致的脑组织缺血缺氧导致的，占所有脑卒中的75%-90%；而出血性脑卒中则是由脑内或脑表面血管破裂出血引起的，占所有脑卒中的10%~25%。
脑卒中具有发病率高、致残率、复发率和死亡率高的特点，其常见症状包括突然麻木或无力、语言或理解问题、视力问题、头疼、眩晕等，甚至可能导致严重的神经功能障碍，如肢体瘫痪、言语不清、认知障碍等，男性、肥胖者及糖尿病患者属于高危人群。
疗脑卒中主要采取药物治疗、手术治疗和物理治疗等方式。预防脑卒中的措施包括控制高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，戒烟限酒，保持健康的生活方式，定期体检等。
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问脑卒中是怎么回事
答脑卒中也叫脑梗塞。中风的临床主要以对症治疗，为了改善局部微循环营养脑细胞的质量，临床上，如果治疗过程中出现动脉硬化，需要通过80%以上的介入手术等方法进行治疗。相对较高的发病率、较高的死亡率、较高的残疾率，是影响我国人民健康的最佳杀手。
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问脑卒中和脑外伤的区别
答脑卒中和脑外伤两者的病因不同。脑外伤引起脑组织损伤，脑卒中是由于脑血管闭塞或脑血管破裂出血，患者出现脑血管卒中样症状。脑外伤和脑卒中的临床表现也有区别。脑外伤患者可出现剧烈头痛，严重者恶心呕吐，神经功能缺损，昏迷等。与脑损伤和中风的治疗不同，脑损伤急性期应卧床休息，并伴有脱水和降低颅内压的药物，必要时进行手术。对于中风，缺血性中风可采用溶栓、抗血小板聚集、活血化瘀等方法治疗。
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问脑卒中跟脑出血有什么区别
答脑卒中跟脑出血有范围大小不同等区别。脑出血是脑中风的一种，属于出血性脑卒中的一种。脑出血或脑中风后，要到医院配合医生进行脑部核磁共振扫描，确定病变的位置，以及对脑部的影响程度，如果对大脑造成的影响比较大，就需要进行针对性的治疗。建议患者平时饮食以清淡为主，多注意休息，不要熬夜。
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问脑卒中引起发热盗汗的原因
答脑卒中引起发热盗汗的原因主要有两点： 1.感染因素：脑卒中患者往往会出现意识障碍和吞咽功能异常，这使他们成为肺部感染的易感人群。吸入性肺炎和坠积性肺炎是常见的感染类型，会导致患者发热。尿路感染也是脑卒中患者发热的另一重要原因。 2.中枢性发热：严重的脑出血或脑干梗死可能损伤下丘脑体温调节中枢，引起中枢性发热，这种发热通常伴随盗汗。 3.吸收热：在出血性脑卒中患者中，血液吸收过程中红细胞溶解释放出的产热因子也会引起发热。 针对感染因素，需进行抗感染治疗，如使用抗生素等。针对中枢性发热，需积极治疗原发病，同时可采用物理降温方法。对于吸收热，需关注患者整体情况，确保出血得到控制。需结合患者具体情况由医生制定个性化治疗方案。
