吃了安眠药第二天头晕怎么回事，怎么办

　　吃了安眠药第二天头晕可能是药物副作用、药物的敏感性差异、睡眠结构改变、低血压、贫血等引起的，可根据不同的情况进行处理。若有不适，建议及时就医。

　　1、药物副作用

　　安眠药可以导致头晕、肢体共济失调的出现，有一部分患者在服药几天以后可以耐受药物的副反应，也就是头晕症状可以逐渐的减轻或者消失。尝试多喝温水，以促进药物的排泄。一般建议每天饮用1500-2000毫升左右的水，分多次饮用。同时，要保证充足的休息。

　　2、药物的敏感性差异

　　有些人的神经系统对安眠药的耐受性较低，即使是正常剂量，也可能会出现比较明显的副作用，如头晕。如果是因为个体敏感性高导致头晕，应该及时告知医生。医生可能会根据情况调整药物剂量或更换药物种类。

　　3、睡眠结构改变

　　安眠药虽然帮助入睡，但可能会改变正常的睡眠结构，导致睡眠质量实际上并不理想，大脑没有得到充分的休息，第二天醒来时就可能会出现头晕的情况。建立良好的睡眠习惯来提高睡眠质量，如保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。

　　4、低血压

　　安眠药可能会引起血管扩张，身体的血压调节机制可能会受到影响。本身就有低血压倾向的人服用安眠药后，血压可能会进一步下降。当第二天醒来时，由于血压较低，脑部供血不足，就容易出现头晕的症状。建议在医生的指导下使用生脉饮、补中益气丸、盐酸米多君片等药物缓解不适。

　　5、贫血

　　贫血患者的红细胞数量或血红蛋白含量较低，血液携带氧气的能力下降。安眠药可能会在一定程度上影响身体的血液循环和氧气供应，加重脑部缺氧的情况，从而导致第二天头晕。建议在医生的指导下使用硫酸亚铁片、维生素C片、复方阿胶浆等药物改善症状。

　　建议患者平时多喝水，减轻药物的副作用，多加休息，缓解精神紧张的症状，平时要多开窗通风，呼吸新鲜空气，多吃些新鲜水果蔬菜。与此同时，日常生活中不可长时间服用安眠药，以免影响身体健康。