高血压患者可以吃红薯吗
2023-04-18来源:彩牛养生
导读高血压患者通常可以吃红薯。红薯属于比较常见的食物,含有膳食纤维、维生素、淀粉等营养成分,能够补充消耗的热量,同时促进肠道蠕动预防便秘。适量摄入红薯不会导致血管壁硬化,血管进一步狭窄、堵塞,影响血压水平,所以血压比较高的人群也可以吃。...
高血压患者通常可以吃红薯,但建议适量,避免造成肠胃负担过重。具体内容如下:
高血压指的是舒张压和收缩压单独或同时升高的现象,容易使患者出现头痛、头晕等不适症状。红薯属于比较常见的食物,含有膳食纤维、维生素、淀粉等营养成分,能够补充消耗的热量,同时促进肠道蠕动预防便秘。适量摄入红薯不会导致血管壁硬化,血管进一步狭窄、堵塞,影响血压水平,所以血压比较高的人群也可以吃。
日常关注血压变化,并且在医生的指导下采取正规治疗,有助于保持血压稳定或回降。
猜你喜欢
养生文章推荐
吃砂糖橘有助于改善视力吗
吃砂糖橘有助于改善视力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
砂糖橘对减轻身体压力的效果有哪些
砂糖橘对减轻身体压力的效果有哪些
车厘子如何帮助改善肠胃功能
车厘子如何帮助改善肠胃功能
吃砂糖橘如何帮助降低血糖波动
吃砂糖橘如何帮助降低血糖波动
冬至为什么要吃八宝粥
冬至为什么要吃八宝粥
砂糖橘如何帮助缓解身体疲劳
砂糖橘如何帮助缓解身体疲劳
砂糖橘是否有助于抗氧化和抗衰老
砂糖橘是否有助于抗氧化和抗衰老
葡萄柚能帮助减肥吗?如何食用最有效
葡萄柚能帮助减肥吗?如何食用最有效
如何通过葡萄柚提高消化系统功能
如何通过葡萄柚提高消化系统功能










