脂肪肝严重吗

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。正常人肝组织中含有少量的脂肪。

脂肪肝严重吗

如果是轻度的脂肪肝一般不是很严重，通过及时控制饮食、适当进行身体锻炼，有可能慢慢恢复或者是控制住病情发展，使病情不再加重，对健康的影响就不会特别大。如果是中度或重度的脂肪肝，就比较严重了，患者会有比较严重的肝脏功能损伤，后期还有可能发展成为肝硬化，甚至会造成肝癌的出现，所以一定要重视重度脂肪肝的治疗。

脂肪肝出现，也就是预示着肝脏出现了问题。当检查患有脂肪肝以后，一定要积极进行配合治疗，保障身体健康，这样才不会对身体有任何影响。如果脂肪肝长期不治疗，会导致记忆力减退，还会加重肝脏的负担，最后可能会形成肝硬化，或是肝炎等病情，危害人的健康。所以患有脂肪肝不能耽误治疗，以免脂肪肝加重，出现其它方面的疾病。

脂肪肝饮食注意事项

1、减少脂肪摄入

如果已经有脂肪肝这种疾病，在饮食过程中应该减少脂肪物质的摄入。很多人脂肪肝形成跟身体过度肥胖有关，在肥胖明显时体内脂肪物质含量超标，容易导致肝脏细胞变性坏死，这样带来的负面影响比较明显。因此，在饮食过程中就应该注意控制热量摄入，不要过多的获取脂肪物质。这样才能避免体重飙升之后，导致脂肪肝病情继续发展。

2、注意清淡饮食

如果已经有脂肪肝正在影响健康，在饮食过程中应该注意清淡，选择温和、刺激性不大的食物来获取营养物质。很多人大量进食辛辣刺激性食物，有可能会刺激身体导致肝脏功能进一步下降。因此，在控制脂肪肝过程中，合理的饮食十分关键。这样才能够让肝脏功能慢慢提高，防止肝脏受损伤的情况越发明显。

3、禁止饮用酒水

体检出了脂肪肝应该做到滴酒不沾，很多人在饮食过程中爱喝酒，大量摄入酒精有可能会导致肝脏细胞受损，这样肝脏病变可能会越发明显。因此，出现了该疾病需要远离酒精，含酒精的食物或者酒精饮品都需要忌口，这样才能防止酒精增加身体负担导致脂肪肝病情严重。

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