小腿酸胀是不是缺钙引起的
						2023-05-10来源:彩牛养生    
					
					
                                        
					导读小腿酸胀可能是缺钙引起的,也可能是受凉、过度劳累等原因引起的。如果身体缺钙,容易使小腿肌肉神经的兴奋性增高,容易造成小腿酸胀,如果腿部受到寒凉刺激,或长期剧烈运动,造成腿部乳酸大量堆积,腿部软组织及神经受到刺激,也可能会导致小腿酸胀。 ...
小腿酸胀可能是缺钙引起的,也可能是受凉、过度劳累等原因引起的。具体分析如下:
如果身体缺少钙元素,容易使小腿肌肉神经的兴奋性增高,容易造成小腿酸胀,尤其是长时间站立后,腿部酸胀感会比较明显。另外,如果平时不注意腿部保暖,受到寒凉刺激,或平时长期剧烈运动,造成腿部乳酸大量堆积,腿部软组织及神经受到刺激,也可能会导致小腿酸胀。
建议平时保持良好的生活习惯,做好保暖措施,同时要劳逸结合,适当运动,防止过度劳累引起身体不适。
猜你喜欢
					
				
            养生文章推荐
        
    
        
        
						
            
            
            








                        
                        
                        
                        
                        
                        
                        
                        
                        
                        