什么对肝有好处

　　对肝有好处的药物有杞菊地黄丸、正天丸、护肝片等，对肝有好处的食物有鱼肉、胡萝卜、苹果等，具体分析如下：

　　一、药物

　　1、杞菊地黄丸

　　药物中的地黄、枸杞等药物成分具有滋阴、补肾的作用，可以调节肝脏功能、改善肝血不足等作用。在临床上可以用于治疗晕眩、耳鸣、肝肾阴亏等症状。

　　2、正天丸

　　正天丸中含有多种具有保护肝脏作用的成分，比如人参、枸杞子、丹参等，有助于提高肝脏的抗氧化能力，也可以减轻肝脏受损程度，促进肝细胞再生和修复。

　　3、护肝片

　　护肝片中含有柴胡、茵陈、板蓝根等成分，具有疏肝理气、健脾消食的作用，可以用于治疗慢性肝炎、早期肝硬化等疾病。

　　二、食物

　　1、鱼肉

　　鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以促进肝细胞生长和修复。另外，含有的脂肪酸不仅具有抗炎的作用，也可以保护肝脏受到慢性炎症的危害。

　　2、胡萝卜

　　胡萝卜中富含抗氧化物质，比如胡萝卜素、维生素C等，可以有效保护肝细胞不受氧化损害，保护肝脏健康。

　　3、苹果

　　苹果中含有维生素、纤维素等营养物质，不仅可以降低血脂胆固醇，也可以减轻肝脏负担，保护肝细胞不受损伤。

　　此外，复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、谷胱甘肽含片等药物，以及牛奶、动物肝脏、香蕉等食物对肝脏也有好处。