夜里睡觉小腿肌肉突然紧绷僵硬

　　一般情况下，夜里睡觉小腿肌肉突然紧绷僵硬与受凉等生理因素有关，也可能是病理因素导致，比如肌肉拉伤、筋膜炎等，需遵医嘱用药治疗。具体分析如下：

　　一、生理因素

　　如居室内的温度过低，且没有盖好被子，导致腿部受凉，出现抽筋、疼痛等表现。这是生理现象，一般不用特殊处理，注意加强自身的保暖工作，控制好居室内的温度。

　　二、病理因素

　　1、肌肉拉伤

　　如长期进行剧烈运动，并且在运动期间姿势错误，导致小腿肌肉拉伤，造成肿胀、疼痛等表现。病发后可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，可减轻疼痛不适感。

　　2、筋膜炎

　　如腿部筋膜产生炎症反应，容易限制软组织舒缩活动，导致患区出现酸疼、肿胀等表现，加重后影响肢体正常活动。轻症者可采用推拿、按摩等方法治疗，一旦加重可咨询医生考虑局部封闭术治疗，恢复期间定期复诊。

　　除上述因素外，可能是滑膜炎、腰椎间盘突出症、脊柱关节炎等导致，身体发病后应及早就医，配合医生的治疗工作，避免进行过度锻炼。