肺热怎么调理最有效

肺热多见于西医的肺部急性炎症病变，临床常见症状有发热，咳嗽。烦渴胸痛，咯痰量多，气味腥臭等，肺热多因风热犯肺或风寒郁而化热所致。对于肺热的治疗原则是清泻肺火，宣肺平喘，化痰止咳。

肺热怎么调理最有效

1、饮食调理

饮食上来调理肺热是相对比较健康合理的方式，主要是这种方式对身体的副作用几乎是没有的，身体也更加容易消化。比较常见的消除肺热的饮食是冰糖雪梨，就是将雪梨切成块跟冰糖一起煮，这种食物是对止咳和化痰是很有帮助的，毕竟常见的肺热的症状就是咳嗽和发烧。另外，薏苡百合汤和五汁饮也是比较常见的来治疗肺热的食物，其中薏仁和百合都是祛除炎症比较好的中药，而且算是一种食物，对于身体的伤害也是比较小。

2、补充水分

如果是肺炎等病症发生之后，建议除了还要注意坚持治疗，还要注意随时补充水分，这样才能很好的保持体内的水平衡，当然，可以适当的进行一些营养的补给。

3、保持室内通风

肺热产生的原因也有可能是室内的温度和室外有一定的温差，或者是室内不通风，这样才会导致器官产生一些症状，可能会产生炎症等等，尤其是夏天的时候更要注意。建议患者最好能够保持室内的空气的流通，这样才能比较好的避免炎症的发生。

4、加强锻炼

有很多的原因导致肺热，一般的原因是因为外邪的入侵，或者是因为中暑、或者是因为着凉，所以如果是想要减少肺热等情况的发生的话，建议还是加强对自己身体的锻炼，这样才能增强自身的免疫力，这样才能很好的抵御外邪的入侵。

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