孕妇铁正常还要补铁吗

　　一般情况下，孕妇铁正常不需要补铁。具体分析如下：

　　铁元素是人体内多种重要酶和蛋白质的组成部分，对于细胞呼吸、免疫系统功能、神经传递和DNA合成等方面至关重要。当孕妇缺乏铁元素时，孕妇的身体无法合成足够的血红蛋白，导致供氧能力下降，这可能对胎儿和孕妇自身的健康产生负面影响，产生贫血、出生缺陷、免疫功能受损等症状。如果孕妇铁元素正常，身体不缺乏铁元素，那么就不需要补铁。过度补铁可能会对身体造成不良影响，产生便秘、恶心等症状，严重情况下，可能会引起铁中毒。

　　建议孕妇在日常生活中保持营养摄入，改掉偏食和挑食的习惯，多吃猪肝、瘦肉等食物。