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火山石烤肠多少热量

2023-09-22来源:彩牛养生   

导读一根约重35克的火山石烤肠的热量约为77大卡,属于高热量食物。火山石烤肠主要是由猪肉、牛肉、鸡肉等肉类及淀粉组成的,每100克火山石烤肠的热量大约381大卡。而一根火山石烤肠的重量约为35克,其热量会达到77大卡,属于高热量的食物。...

  一般情况下,一根约重35克的火山石烤肠的热量约为77大卡,属于高热量食物。具体分析如下:

  火山石烤肠主要是由猪肉、牛肉、鸡肉等肉类及淀粉组成的,每100克火山石烤肠的热量大约381大卡。而一根火山石烤肠的重量约为35克,其热量会达到77大卡,属于高热量的食物。火山石烤肠本身的脂肪以及蛋白质的含量也比较高,在制作的过程中,会蒸发火山石烤肠中的水分,使原本的热量以及脂肪的含量更高。因此不建议长期大量食用火山石烤肠,以免导致脂肪堆积,引起肥胖。

  平时注意合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需的营养物质。若有特殊的营养需求,建议咨询医生。

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