老年人可以吃玛卡吗

　　一般情况下，老年人可能可以吃玛卡，也可能不可以吃玛卡，要视情况而定。具体情况分析如下：

　　1、可以

　　玛卡是原产于南美洲的一种十字花科的植物，可以食用，具有较高的营养价值。具有改善性功能、调节内分泌、抗疲劳、抗氧化等功效与作用。适量食用可以为人体补充所需营养，还可以增强体质，提高免疫力。如果是身体健康的老年人，不患有受玛卡影响的病症，那么是可以吃玛卡的。

　　2、不可以

　　玛卡中含有丰富的碘及硫配糖体，如果老年人是甲状腺疾病患者，食用玛卡可能会诱发不良反应。同时对玛卡过敏的老年人也不可以食用玛卡。

　　玛卡摄入过多可能会对身体造成危害，因此需要注意控制一定的摄入量，不能过量食用。建议患者出现不适，及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。