食管的最窄处是什么

　　没有食管最窄处的说法，食管比较狭窄处为环咽部狭窄。如果食管出现了异物嵌顿，建议及时就医。

　　食管是咽喉部到胃的连接空腔管道，长度约为25厘米，上面连接咽喉，下面通过贲门连接到胃部，主要起输送食物的作用。食管有三处狭窄，分别是环咽部狭窄、第二个狭窄、第三个狭窄。

　　环咽部狭窄位于食管入口处，距离上切牙约16cm处。第二个狭窄位于食道入口以下7cm处，在左主支气管的右后方，与支气管的交叉处。第三个狭窄在食道通过膈肌的裂孔处。这三个狭窄对比而言，环咽部狭窄容易被异物嵌顿，所以是食管比较狭窄的地方。

　　建议平时少吃辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤、辣条等，以免刺激食管。同时，睡觉时将头部适当抬高，减少胃食管反流，以免引起反酸、恶心等不适症状。此外，避免抽烟喝酒，以免对食管造成损伤。