怎样洗掉真菌

　　一般情况下，不存在怎样洗掉真菌的说法。通常可以采取皮肤清洁、饮食调理、适当运动、药物治疗、物理治疗等方式清除真菌。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、皮肤清洁

　　在日常生活中注意保持皮肤的清洁卫生，但注意避免使用刺激性的洗护用品。同时注意保持室内通风，减少真菌的滋生。

　　2、饮食调理

　　平时在日常饮食上注意进食富含维生素、蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、瘦肉等，有助于提高机体的免疫力，促进真菌感染恢复。

　　3、适当运动

　　患者在日常生活中，可进行适当的运动，如慢跑、游泳、跳绳等有助于增强体质，提高免疫力，可帮助真菌感染恢复。

　　4、药物治疗

　　若患者在感染真菌后引起皮肤病，可在医生的指导下，使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗，有助于恢复。

　　5、物理治疗

　　若药物治疗效果不佳，还可在医生的指导下通过激光、红外线等物理治疗方式来改善病情，避免症状加重。

　　平时注意养成良好的生活习惯，早睡早起，有利于身体健康。