来例假腰疼是怎么回事

　　来例假通常指来月经，一般情况下，来例假腰疼可能是盆腔充血、过度劳累、痛经、输卵管炎、子宫内膜炎等原因引起的，患者需要及时到正规医院就诊，查明原因后对症治疗。具体分析如下：

　　1、盆腔充血：在月经期间，由于体内激素的变化，盆腔内的血管会扩张并充血，以支持子宫内膜的剥脱和经血的排出。这种充血状态可能导致盆腔内的压力增加，进而引起腰部的不适感，包括腰疼。通常不需要特殊治疗，可通过热敷腰部、轻轻按摩或使用暖宝宝等缓解腰部不适。

　　2、过度劳累：如果女性在月经前或月经期间从事了过度的体力劳动或剧烈运动，可能会导致腰部肌肉和韧带的疲劳和紧张。加上月经期间身体本身的敏感性和抵抗力下降，这种劳累更容易引发或加重腰疼的症状，这一般是正常的生理现象。平时多注意休息，避免过度劳累。可以进行轻度的伸展运动或瑜伽来放松腰部肌肉。

　　3、痛经：痛经是月经期间常见的症状之一，主要表现为下腹部和腰部的疼痛。这种疼痛可能是由于子宫收缩、子宫内膜剥脱时释放的化学物质或子宫内膜异位等原因引起的。当疼痛较为剧烈时，可能会放射至腰部，导致腰疼。此时可以喝一些温开水，或者使用热水袋进行热敷改善。

　　4、输卵管炎：输卵管炎是盆腔炎症的一种，通常由细菌感染引起。在月经期间，由于子宫内膜的剥脱和经血的排出，子宫口处于开放状态，细菌更容易侵入盆腔并引发感染。输卵管炎可能导致输卵管充血、水肿和粘连，进而引起腰部的不适和疼痛。此时，患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、罗红霉素分散片等药物改善。

　　5、子宫内膜炎：子宫内膜炎也是盆腔炎症的一种，其发生与细菌感染密切相关。月经期间，子宫内膜的剥脱和经血的排出为细菌提供了繁殖的温床。当细菌侵入子宫内膜并引发炎症时，可能导致子宫内膜充血、水肿和疼痛，这种疼痛可能放射至腰部，引起腰疼的症状。此时，患者可遵医嘱使用盐酸多西环素片、盐酸米诺环素片、阿奇霉素分散片等药物治疗。

　　在日常生活中建议保持良好的心态，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多注意休息，养成良好的生活习惯。