红心火龙果吃了拉肚子是怎么回事

　　拉肚子一般指腹泻，吃了红心火龙果腹泻可能是摄入过多、腹部受凉、消化不良、肠易激综合征、食物中毒等因素引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、摄入过多

　　红心火龙果中含有丰富的粗纤维，若一次性摄入过多，会增加胃部的消化负担，从而引发腹泻，通常没有其它明显不适症状，建议适量食用红心火龙果，一般无需特殊治疗。

　　2、腹部受凉

　　如果食用了刚从冰箱中取出的红心火龙果，可能导致腹部受凉，从而导致暂时性的胃肠功能紊乱，进而引发腹泻，有时还伴有腹痛、乏力等症状，可以通过热敷腹部，来促进血液循环，从而缓解不适症状。

　　3、消化不良

　　红心火龙果的纤维素含量较高，过量食用可能加重胃肠道的消化负担，从而导致消化不良，进而引发腹泻，通常可能还伴有腹痛、恶心等症状，建议在医生的监督下，使用健胃消食片、山楂丸、枳实导滞丸等药物进行调理。

　　4、肠易激综合征

　　不良饮食习惯可能引起肠易激综合征，而红心火龙果中的成分，可能触发肠易激综合征患者的敏感反应，从而引起腹泻、腹痛、排便习惯改变等症状，建议遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

　　5、食物中毒

　　食用了未妥善保存或处理的红心火龙果，可能导致细菌、病毒或寄生虫感染，从而诱发食物中毒，进而引起腹泻，通常还伴有恶心、呕吐等症状，建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。

　　日常应注意饮食卫生安全，避免食用不洁食物，以防止引起肠胃的不适。