石榴功效与作用

　　一般情况下，石榴有增强机体免疫力、美容养颜、驱虫杀虫、抗菌、预防心血管疾病等功效与作用。具体分析如下：

　　1、增强机体免疫力

　　石榴富含维生素C，对维持免疫系统具有一定作用。适量食用石榴能为机体补充营养，提高自我身体素质，增强机体免疫力。

　　2、美容养颜

　　石榴中含有花青素和红石榴多酚，都具有抗氧化能力，能清除体内自由基，起到延缓衰老的作用。同时，石榴中水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，起到美容养颜作用。

　　3、驱虫杀虫

　　由于石榴皮和石榴树根皮均含有石榴皮碱，石榴皮碱对人体的寄生虫有麻醉作用，因而能起到驱虫杀虫的作用。可以用于缓解虫积腹痛、疥癣等。

　　4、抗菌

　　石榴中含有多种生物碱，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、溶血性链球菌等病菌有一定的抑制作用。

　　5、预防心血管疾病

　　由于石榴中富含胶原及粘液多醣类物质，一般可以预防动脉血管硬化，保持血管弹性，进而在一定程度上能排除多余的胆固醇，达到一定的预防心血管疾病的功效。

　　在日常生活中，石榴有多种益处，但建议适量食用，若对该食物过敏，建议不要食用。若食用石榴后出现身体不适，应及时就医。