腰里面疼但是按着不疼怎么回事怎么办

　　一般情况下，腰里面疼但是按着不疼可能是压力大、肌肉劳损、骨质疏松、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起的。如有不适，请及时就医，在医生的指导下使用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。具体分析如下：

　　1、压力大

　　长期的心理压力会引发身体的应激反应，导致肌肉紧张和疼痛感。虽然疼痛感存在，但由于并非源于组织损伤，按压时不会加剧疼痛。采取放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，帮助缓解压力。

　　2、肌肉劳损

　　肌肉过度使用或姿势不良会导致局部乳酸堆积，引起肌肉微损伤和炎症反应，产生轻微疼痛。但因为肌肉损伤并不严重，故按压时不会触发明显痛感。适当休息，改变坐姿或站姿，进行轻柔的拉伸和热敷，帮助肌肉放松。

　　3、骨质疏松

　　日照减少、缺钙等因素均会导致骨质疏松。骨质疏松症可能导致腰椎骨密度降低，骨骼变得脆弱，引起腰内部隐痛，可能出现驼背、骨折等症状。建议遵医嘱使用醋酸钙胶囊、仙灵骨葆胶囊、骨松宝颗粒等药物进行治疗。

　　4、腰椎间盘突出

　　重体力劳动、急性外伤等因素可导致椎间盘突出。腰椎间盘发生退行性变，可能导致椎间盘突出，压迫神经根，引起腰内部疼痛，可能伴有疼痛、无力等症状。可以在专业医生的指导下使用甲钴胺片、根痛平颗粒、通络祛痛膏等药物进行治疗。

　　5、强直性脊柱炎

　　强直性脊柱炎主要是遗传、感染等原因引起的。强直性脊柱炎导致脊柱和骶髂关节发生炎症和纤维化，使得关节僵硬、疼痛。由于炎症并非源于具体点，因此按压时可能不感到疼痛，可能伴随脊柱畸形、活动受限等症状。需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

　　平时要保持按时休息、准时起床的良好生活习惯，避免熬夜，以调节腰部的血液运行，缓解腰部疼痛等不适症状。