老年人便秘的危害有哪些

 便秘是一种较为普遍的症状，大部分人常常不会特意去理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。其中，老年人是一个特殊群体，身体功能处于衰退阶段，老年性便秘患者在用力排便时易导致冠状动脉、脑血管血流改变，引起心绞痛。因此，需引起广大家属和患者的高度重视。那么，老年人便秘的危害有哪些呢？下面就给大家详细讲解。

老年人便秘的危害有哪些

1. 过度用力排便可致原有冠心病的老年人发生心绞痛以及心肌梗死，高血压患者发生脑血管意外。

2. 合并前列腺肥大者可因粪便滞留压迫而加重排尿困难和尿潴留。

3. 长期便秘的老年人可因肠腔内毒素过多吸收而发生头痛、头晕、食欲不振、失眠等。

4. 严重便秘可使老年人发生各类疝的可能性增加或加重疝的病情。

5. 老年性便秘者排便时间较长，由蹲位站起时，可因体位性低血压导致脑供血不足发生晕厥而跌倒。

6. 长期应用泻药可导致结肠黑变病，长期便秘者还易发生结肠癌。

知识拓展：老年人便秘怎么调理

1、适当运动

老年人便秘可通过适当运动来促进排便；因为运动可促进身体血液循环，使腹肌收缩，从而促进肠道的蠕动，有利于排便。此外，也可通过按摩腹部来帮助改善便秘的症状，可促进肠胃蠕动，进而达到改善便秘的情况；可将掌心放在肚脐部位，然后按照顺时针方向慢慢推揉即可。

2、饮食调理

老年人便秘可通过饮食的方法来促进排便；平时可多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充适量维生素。同时，还可增加纤维素的摄入，因为膳食纤维可改善秘的症状，能促进消化液分泌，促进肠蠕动软化大便，帮助排便。此外，还应避免摄入辛辣刺激性食物，以免影响人体消化，使大便干燥，导致粪便不容易排出。

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