头皮屑多是什么原因

　　一般情况下，头皮屑多主要是气候干燥、皮脂分泌过多、精神压力过大、脂溢性皮炎、银屑病等原因引起的。若有不适，请及时就医。具体分析如下；

　　1、气候干燥

　　干燥的气候条件下，头皮表面的水分蒸发加快，使角质层失去水分，变得干燥脆弱，容易脱落形成头皮屑。使用滋润型洗发水和护发素，保持头皮适度湿润。

　　2、皮脂分泌过多

　　头皮的皮脂腺分泌旺盛，导致头皮油腻，进而促进头皮屑的产生。调整饮食，减少油腻食物摄入，保持良好的生活作息，选择适合的洗发产品。

　　3、精神压力过大

　　精神压力过大可能导致交感及副交感神经功能失调，头皮血管运动紊乱，头皮细胞角化更新紊乱，从而形成过多头皮屑。学会缓解压力，保持积极乐观的心态，必要时可寻求心理咨询。

　　4、脂溢性皮炎

　　马拉色菌等微生物的寄生与繁殖水解皮脂中甘油三酯，产生的游离脂肪酸进一步刺激皮肤产生炎症反应，导致头皮出现大量糠秕状脱屑，可能出现瘙痒、头发油腻等症状。建议遵医嘱使用酮康唑洗剂、罗红霉素颗粒、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。

　　5、银屑病

　　银屑病与自身免疫失调有关。银屑病患者头皮上的角质细胞增殖周期缩短，角质层堆积过快，形成大片鳞屑，可能伴随头皮红斑、鳞屑等症状。需遵医嘱使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。

　　按时作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。