鸡血莲的功效与作用有哪些

　　鸡血莲为金星蕨科植物披针新月蕨的根茎或叶，通常具有祛风除湿、散瘀止痛、止血、清热解毒、止咳平喘等功效与作用。具体分析如下：

　　1、祛风除湿：鸡血莲可有效祛除风邪与湿邪，当风湿之邪侵袭关节肌肉，导致关节疼痛、肿胀、屈伸不利或肌肉酸痛时，其能调节局部气血，减轻风湿病痛，使肢体活动恢复灵活，缓解因风湿导致的身体不适。

　　2、散瘀止痛：在跌打损伤出现瘀血肿痛，或因气血瘀滞引发痛经、闭经等情况时，鸡血莲可促进局部血液循环，消散瘀血，从而有效缓解疼痛，利于受伤部位或生殖系统的恢复，减轻身体的痛苦与不适。

　　3、止血：鸡血莲能够起到止血的作用，可以促进血液凝固，减少血液流失，调节血液运行，帮助身体维持正常的血液循环，防止因失血过多而引发健康问题。

　　4、清热解毒：若体内热毒蕴结，出现咽喉肿痛、痈肿疮毒等情况时，鸡血莲可清热解毒，能减轻炎症反应，缓解肿痛症状，抑制热毒的蔓延，促进身体的自我修复，避免热毒对身体各脏腑组织造成进一步伤害，维护身体健康。

　　5、止咳平喘：当肺气失宣，出现咳嗽、气喘等症状时，鸡血莲可调节肺气升降，止咳平喘，使呼吸顺畅，减轻肺部不适，恢复肺部正常功能，缓解咳嗽频度与强度，让呼吸更为平稳。

　　使用鸡血莲时应注意保持健康的作息，保证充足的睡眠，改善饮食结构，调整身体状态，避免影响药效。