经常喝米糊会不会血糖高

　　一般情况下，经常喝米糊会不会血糖高，需要根据具体情况来进行判断。如果经常适量喝，通常不会导致血糖升高；如果是经常大量喝，可能会导致血糖升高。具体分析如下：

　　米糊的主要成分是大米，其主要营养成分为碳水化合物。如果是健康人群经常适量喝，并且及时通过运动等方式消耗掉其中的热量，通常不会对血糖造成太大影响。

　　如果经常大量喝米糊，且不注意其他饮食控制，米糊中的碳水化合物在消化过程中会分解成葡萄糖，从而可能会导致血糖持续偏高。另外，糖尿病患者不建议喝米糊，可能会导致血糖波动。

　　平时饮食应注意均衡搭配，对米糊等碳水化合物含量较高的食物，需根据自身健康状况适量食用，特别是糖尿病患者更应谨慎控制。