芝麻不可以和什么一起吃
导读一般情况下,芝麻不建议和猪油、鸡蛋、白萝卜、浓茶、鸡肉等食物一起吃,也不建议和硫酸亚铁片、苯磺酸氨氯地平、华法林钠片、苯巴比妥片、阿司匹林肠溶片等药物一起吃。在食用芝麻时,建议根据身体情况适量食用,并注意观察身体的反应。...
一般情况下,芝麻不建议和猪油、鸡蛋、白萝卜、浓茶、鸡肉等食物一起吃,也不建议和硫酸亚铁片、苯磺酸氨氯地平、华法林钠片、苯巴比妥片、阿司匹林肠溶片等药物一起吃。具体分析如下:
一、食物
1、猪油
猪油含有较多的胆固醇,而芝麻也含有脂肪和热量。两者同食可能会增加食物的总热量和脂肪量,从而增加身体负担,可能导致体重增长。
2、鸡蛋
芝麻和鸡蛋都含有较多的蛋白质和钙。两者同食可能会影响肠胃对蛋白质和钙的吸收,引起消化不良、腹泻、腹痛等症状。
3、白萝卜
白萝卜含有较多的芥子油类物质,可能会破坏芝麻中的营养成分,如维生素C和维生素E,对身体健康不利。
4、浓茶
浓茶中含有较多的鞣酸、茶多酚等,可能会抑制芝麻中钙质的吸收。长期同食可能会导致缺钙,增加患骨质疏松症的风险。
5、鸡肉
鸡肉性温,芝麻也有一定的温热之性,两者搭配可能会使身体产生过多的内热,引发上火、口腔溃疡等症状。
二、药物
1、硫酸亚铁片
芝麻中的植酸可能会与硫酸亚铁片中的铁元素结合,形成难以吸收的化合物,从而降低铁剂的疗效。因此,在服用硫酸亚铁片时,应避免同时食用大量芝麻。
2、苯磺酸氨氯地平
芝麻中的一些成分可能会与苯磺酸氨氯地平产生相互作用,影响药物的降压效果。因此,高血压患者在服用苯磺酸氨氯地平时,应谨慎食用芝麻。
3、华法林钠片
芝麻中的一些成分可能会增强华法林钠片的抗凝作用,从而增加出血的风险。因此,在服用华法林钠片期间,应避免食用过多富含芝麻的食物。
4、苯巴比妥片
芝麻中的一些成分可能会干扰苯巴比妥片的吸收和代谢,从而降低药物的疗效。因此,癫痫患者在服用抗癫痫药物时,应避免食用过多芝麻。
5、阿司匹林肠溶片
芝麻中的一些成分可能会增加胃肠道对阿司匹林的吸收,从而提高阿司匹林的血药浓度,增加胃肠道出血的风险。因此,在服用阿司匹林期间,应谨慎食用芝麻。
在食用芝麻时,建议根据身体情况适量食用,并注意观察身体的反应。