杨桃和什么相克

　　一般情况下，杨桃可能与菠菜、牛奶、酒精、热茶、海鲜等食物相克。具体分析如下：

　　1、菠菜

　　菠菜富含草酸和铁质，而杨桃中的果酸和维生素C可以促进铁的吸收。但同时，杨桃中的果酸也可能与菠菜中的草酸结合，形成不易被人体吸收的复合物，影响铁质的利用，对贫血人群尤其不利。

　　2、牛奶

　　杨桃中含有丰富的果酸，如柠檬酸、苹果酸等，而牛奶富含蛋白质。当杨桃与牛奶同食时，果酸可能会使牛奶中的蛋白质变性凝固，不易消化，可能导致胃部不适或消化不良。

　　3、酒精

　　杨桃中含有一定的草酸，可能与酒精产生相互作用。例如，杨桃中的草酸可能会增加酒精在肾脏的沉积，形成结晶，堵塞肾小管，导致肾功能受损。此外，杨桃中微少的神经毒素在肾功能不全的情况下可能无法被有效清除，对人体造成损害。

　　4、热茶

　　杨桃中含有一定的草酸，而热茶中的咖啡因、茶碱等物质可能会和草酸发生反应，影响营养的吸收，甚至对人体造成不适。这种搭配还可能降低杨桃和热茶的营养价值，并可能对胃肠道造成刺激，引发腹胀、腹痛等不适症状。

　　5、海鲜

　　杨桃中的一些成分可能会和海鲜中的物质发生化学反应，生成对人体有害的物质。特别是海鲜中的五价砷化合物会与杨桃中的维生素C反应，生成有毒的三价砷，长期如此可能对健康造成危害。同时，杨桃对肾脏有损伤，而海鲜中的高蛋白质也可能加重肾脏负担。

　　虽然这些食物与杨桃相克，但也不是绝对不能一起食用，建议在日常饮食中，适量搭配各种食物，保持饮食多样化，关注个人身体反应，如果在食用特定食物组合后感到不适，应及时就医咨询。