面部脂肪怎么增多

　　面部脂肪一般可通过调整饮食、面部按摩、玻尿酸填充、自体脂肪填充、胶原蛋白填充等方法增多。建议及时就医，在医生的指导下进行处理。

　　1、调整饮食

　　增加热量摄入是让面部脂肪增多的基础方法。多食用一些富含优质脂肪的食物，增加碳水化合物的摄入，像米饭、面包等主食。这些是身体能量的主要来源之一，适当多吃可以使身体整体脂肪量上升，从而有可能增加面部脂肪。

　　2、面部按摩

　　按摩能够刺激面部血液循环，促进新陈代谢，有助于面部脂肪的分布。使用一些面部按摩油，以向上、向外的手法按摩脸颊、太阳穴等部位。长期坚持，能够使面部的血液循环更顺畅，帮助面部吸收和储存脂肪。

　　3、玻尿酸填充

　　玻尿酸填充是将玻尿酸通过注射的方式填充到面部凹陷部位，能够增加局部的容积，使面部看起来更加饱满。玻尿酸填充的一般参考价格为1000-3000元/次，一般7-30天可见一定改善。

　　4、自体脂肪填充

　　自体脂肪填充从自身的腹部、大腿等脂肪较多的部位抽取脂肪，特殊处理后将纯净的脂肪颗粒注射到面部需要填充的部位，从而可以使面部的脂肪增多。自体脂肪填充的一般参考价格为3000-10000元/次，一般3-6个月可见一定改善。

　　5、胶原蛋白填充

　　胶原蛋白是人体皮肤中重要的组成部分，随着年龄增长会逐渐流失。填充胶原蛋白可以补充面部流失的胶原蛋白，增加皮肤的厚度和弹性，使面部变得饱满，改善面部的细纹和凹陷，让肌肤更加紧致。胶原蛋白填充的一般参考价格为5000-10000元/次，一般3-6个月可见一定改善。

　　日常生活中，建议保持健康的作息和饮食，维持良好的生活习惯，有助于身体健康。