背厚做按摩能做薄吗

　　一般情况下，背厚指背部厚，背部厚做按摩可能不能将其变薄。具体分析如下：

　　背部厚可能是因为脂肪堆积过多、背部肌肉紧张、长期不良姿势等因素导致的。而背部按摩具有疏通经络、调和气血的作用，能够促进背部血液循环，吸收背部炎性水肿，放松背部肌肉，解除背部肌肉、筋膜痉挛等。但是按摩背部是不能促进皮下脂肪吸收或者导致背部肌肉萎缩的，所以可能无法使背部变薄。

　　要让背部变薄，可以减少高热量、高脂肪食物的摄入，避免脂肪在背部堆积；进行有氧运动如跑步、游泳，以及背部针对性的力量训练，如引体向上、哑铃划船等，以燃烧脂肪并塑造背部线条。还要避免长时间低头、驼背等不良姿势，以减少背部肌肉的负担和脂肪的堆积。

　　在进行背部按摩时，应注意选择专业按摩师、控制按摩频率和力度，并根据自身身体状况进行适当调整。