暴晒后头疼怎么回事

　　一般情况下，暴晒后头疼可能是强光刺激、脱水、紫外线过敏、偏头痛、高血压等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。具体分析如下：

　　1、强光刺激

　　长时间在强烈阳光下暴晒，强光照射会导致眼部瞳孔缩小，以减少光线进入，但长时间刺激可能使眼部和脑部神经产生疲劳，进而引发头疼，可能伴随眼部不适、流泪、视力模糊等症状。建议尽快前往阴凉处休息，可以用冰袋或湿毛巾冷敷头部，缓解疼痛。

　　2、脱水

　　在阳光下暴晒容易出汗，若未及时补充水分，可能导致脱水，脱水会导致血液浓缩，血压下降，脑部供血减少，引发头疼，通常会伴随口渴、尿量减少、疲乏无力等症状。建议及时补充水分，饮用清水或电解质饮料，避免一次性大量饮水。

　　3、紫外线过敏

　　紫外线过敏者皮肤受到紫外线刺激后，会产生过敏反应，释放炎症介质，导致皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。建议避免继续暴晒，并遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸异丙嗪片等药物缓解症状。

　　4、偏头痛

　　偏头痛可能与遗传、内分泌、代谢等因素有关。强烈的阳光刺激容易引起神经兴奋性增高，激活神经血管系统，导致颅内血管扩张，引发偏头痛，通常表现为一侧头部跳痛、畏光、恶心等症状。建议在医生指导下使用布洛芬片、吲哚美辛片、尼莫地平片等药物进行治疗。

　　5、高血压

　　长期高盐饮食、情绪波动、遗传因素等原因可能会引起高血压。高温环境下，身体血管扩张以促进散热，但高血压患者血管调节能力减弱，血压波动增大，导致头疼，一般还会伴随胸闷、心悸等症状。建议遵医嘱使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物缓解症状。

　　暴晒后如果出现头疼症状，建议立即前往阴凉通风处，降低体温，有助于减少高温对脑血管的刺激，缓解头疼。