释迦果变黑了可以吃吗

　　释迦果变黑在仅表皮变黑而果肉正常的情况下可以吃，但在果肉变黑或损伤的情况下不可以吃。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：

　　释迦果仅表皮变黑而果肉正常一般是已经成熟过度，表皮颜色逐渐加深，最终可能呈现为黑色或深褐色。此时的释迦果，虽然表皮变黑，但果肉仍然鲜美香甜，口感可能更佳，且富含维生素C、维生素A、铁、钾、纤维素等多种营养物质，适量食用有益于身体健康。

　　但如果是释迦果的果肉变黑或受到损伤的情况下，则不建议食用。果肉变黑可能是由于果实受到外力作用导致内部组织破坏，或者是在贮藏过程中由于贮藏条件不当，导致细菌滋生，果肉腐败发黑。食用变黑的果肉都可能引发腹泻、腹痛等不适症状，甚至可能对身体造成更严重的危害。此外，如果释迦果在运输或储存过程中受到碰撞或挤压，导致果皮局部变黑，且果肉也受到损伤，这样的果实同样不宜食用。

　　在购买和食用释迦果时，应选择表皮无损伤、颜色均匀、成熟度适中的果实，并存放在阴凉通风处或冰箱冷藏保存，尽早食用以避免果肉氧化变质。