糙米茶喝多了会上火吗

　　糙米茶喝多了通常不会引起上火，但效果可能因人而异。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：

　　糙米茶是由糙米烘焙而成，保留了糙米中的大量膳食纤维以及磷、钾、硒等微量元素。糙米茶性质偏寒，具有一定的清热降火作用，有助于调节胃肠道功能，促进肠道蠕动，改善消化不良，还能预防高血脂、胆固醇、高血糖等疾病。

　　但如果是长期大量饮用可能会加重胃肠道的消化负担，导致胃肠功能紊乱，出现腹胀、腹泻等不适症状。

　　此外，低血糖、胃肠功能较差的人群以及孕妇等特殊人群，建议在饮用糙米茶前咨询专业医生或营养师的意见。