宫寒有什么症状

　　宫寒是指女性肾阳不足、胞宫失于温煦所表现的一系列证候，多与外感寒邪、过食生冷、体质虚寒等因素相关，比较常见的症状有月经异常、小腹冷凉、白带清稀量多、不孕易流产、腰膝酸软等。具体分析如下：

　　1、月经异常：宫寒致胞宫气血运行不畅，月经期间易出现下腹部冷痛，疼痛遇温后可缓解；同时肾阳不足影响气血温化，经血易凝结成块，表现为经色暗紫、夹有血块，部分患者还会出现月经量少、经期推迟。

　　2、小腹冷凉：胞宫位于小腹，宫寒时局部温煦不足，患者常自觉小腹持续发凉，即使在温暖环境中也难以缓解；且肾阳为全身阳气之本，肾阳亏虚会导致全身阳气不足，表现为畏寒怕冷，尤其手脚冰凉明显。

　　3、白带清稀量多：中医认为肾主水液代谢，肾阳不足则水湿运化失常，湿浊下注胞宫，导致白带分泌异常。宫寒患者的白带多呈清稀透明状，无明显异味，量比正常时期增多，尤其在非排卵期也频繁出现，部分患者还会伴随外阴轻微发凉。

　　4、不孕或易流产：宫寒时胞宫环境寒冷，不利于受精卵着床，即使着床也难以维持胚胎正常发育，易导致原发性不孕或早期流产；部分患者还可能出现排卵异常，进一步降低受孕概率。

　　5、腰膝酸软：肾阳亏虚不仅影响胞宫，还会累及腰膝，导致腰部酸痛、膝盖发软，久坐或劳累后症状加重；同时阳气不足会使机体机能减退，患者常伴随精神萎靡、乏力、嗜睡，且面色苍白或晦暗，缺乏光泽。

　　若出现上述多种症状，建议通过中医辨证调理，如服用温肾散寒的中药、艾灸关元、气海等穴位，同时避免过食生冷、注意腹部保暖。

参考资料：

[1]张玉珍。中医妇科学（第 4 版）[M]. 北京：中国中医药出版社，2016：102-104.

[2]国家中医药管理局。中医病证诊断疗效标准（ZY/T001.1-94）[S]. 南京：南京大学出版社，1994：23-24.